o bol

[...] Ale nie miesien tylko czuje tak wsroku. Bol sie pojawia jak albo reke podnosze przez jakis czas albo opuszcze. trzeba calym ramieniem dobrze poruszac i wtedy czuje klucie. Nie jst to ucizliwe i bardzo bolsene ale przeszkadza w cwiczeniu. Wiecie o co chodzi? Moze go wybilem? Ale to wtedy czy byloby takei lekkie klucie ktore mozenaby wytrzymac?

[...] ze mną okej, spróbowałem zrobić pare pompek. Po 15 powtórzeniu okropny ból znów wrócił i czułem walenie przez dobre kilkanaście minut. Co to może być? Głowa cały czas boli... Może źle oddychałem, albo ten łazienkowy drążek powodował jakieś złe ułożenie głowy? Proszę o pomoc, jeśli ktoś coś takiego miał... Nie bardzo wiem co robić, bo do [...]

[...] ze mną okej, spróbowałem zrobić pare pompek. Po 15 powtórzeniu okropny ból znów wrócił i czułem walenie przez dobre kilkanaście minut. Co to może być? Głowa cały czas boli... Może źle oddychałem, albo ten łazienkowy drążek powodował jakieś złe ułożenie głowy? Proszę o pomoc, jeśli ktoś coś takiego miał... Nie bardzo wiem co robić, bo do [...]

robilem odpoczynek i nic nie dalo a lekarz napewno znajdzie rade, powie zebym nie cwiczyl... nie interesowalem sie jak dzialaja takie masci ale domyslam sie ze usnizaja bol a nie o to mi chodzi... Zmieniony przez - amateurr w dniu 2009-04-24 17:54:28

Wczoraj na treningu coś stało się z moim lewym kolanem. Podczas rozgrzewki poczułem jakby coś tam lekko strzeliło. Kiedy chcę mocno wyprostować kolano czuję ból z zewnętrznej strony. Cały trening po tym zdarzeniu grałem (siatkówka) i w sumie to nic nie czułem. Pod wieczór mój organizm jakby zaczął się bronić przed prostowaniem kolana. Na staw [...]

witam, nie wiem czy w dobrym dziale zakladam ten temat. otoz mam od jakiegos czasu problem z lewym barkiem. po skonczonym treningu boli, rwie. jest to bol do wytrzymania ale w niektorych momentach jest trudno np. kiedy chce pobiegac po treningu. musze wtedy co chwile podnosic reke do gory albo przytrzymac druga aby odciazyc bolacy bark. boli mnie [...]

Zbyszek Chmielwski to znany polski zawodnik z Piaseczna. Dziś trzydziesto cztero letni czterokrotny Mistrz Polski, czterokrotny zdobywca Pucharu Polski ora wielokrotny zdobywca medali na arenie krajowej i międzynarodowej wciąż leczy się z kontuzjami rąk. Jak mu idzie rehabilitacja? Czym teraz się zajmuje? Ile waży? A przede wszystkim, czy [...]

[...] Mógłbym przytoczyć setki powodów, dla których jedzenie mięsa ze względu na zawartość w nim białka jest jak najgorszą rzeczą. Jednym z produktów ubocznych metabolizmu białek jest na przykład amoniak. Tutaj chciałbym poczynić dwie uwagi. Po pierwsze, w mięsie jest duże stężenie kwasu moczowego. Kwas moczowy to jeden ze [...]

[...] przy skręcie czuć dość mocne ukłucie, podczas siedzenia ból przypominający drętwienie łydki. Kolano jest zdecydowanie cieplejsze od zdrowego. Czasem coś strzyknie. Nie boli przy nacisku w jakiekolwiek miejsce. Dzisiaj, po miesiącu od urazu podejrzewając że mam wodę w kolanie poszedłem do specjalisty. Ściągnął strzykawkę krwi i stwierdził [...]

Radze Ci leciec szybko do lekarza. Ja jestem po zerwanym ACL (wiezadle krzyzowym przednim) i nawet o tym nie wiedzialem. Tak jak Ty na drugi dzien mialem wielkie kolano ale z czasem to mijalo i moglem normalnie funkcjonowac, biegac, skakac itp. az wkoncu stalo sie to samo tym razem z blokada kolana. Bol byl piekielnie mocny :( Niecaly tydzien [...]

[...] na podciąganiu na drążku i przyciąganiu hantli w opadzie . We wczorajszym treningu coś przeskoczyło mi w okolicy lędźwiowej podczas schylenia się ból nie ustępuje do dziś -boli także przy bieganiu chodzeniu , jest to takie uczucie jak by lędźwiowa część kręgosłupa nie była przymocowana . Proszę o pomoc z góry dziękuje . ZAZNACZONA NA OBRAZKU [...]

Układam sobie dietę zgodnie z wskazówkami, jeszcze nie jest zbyt dopracowana ale niedługo dam ją do oceny. W tym momencie mam pytanie, waga jaka według tej strony : http://www.e-manus.pl/calc,id,4,type,0,zawartosc_tluszczu_w_organizmie.html jest dla mnie odpowiednia to 76kg, i pod tą wagę układam dietę ? Dobrze robię ? Tą samą wagę przyjąłem [...]

Dokladnie... Siadajac, czula, ze nie bedzie to mile doznanie. Po kilku minutach bezczynnego siedzenia plonace przywodziciele nie pozwalaly jej myslec o niczym innym jak tylko o nich. Bol byl jednoczenie zmyslowy i irytujacy. Oznaczal satysfakcje z wykonanej wczesniej czynnosci. Ale o tym cicho sza... Szczegoly niech pozostana slodka tajemnica... [...]

10 DZIEŃ BS czuję sie swietnie, nie ciagnie mnie na razie!!! DIETA: 1710 1. owies, j. naturalny, len mielony, nasiona, owoc, warzywo, 1 jajko, 1 białko 2. wieśniak, nasiona, 3.i 4. kura, ryż brązowy TRENING 5. odżywka, owoc 6. twarog poltlusty B 127.5 W 215 T 35 TRENING: Rozgrzewka: bieg 10 min 8.5 km/h 2 serie po 15 powt: 1. Wykroki z hantlami [...]

Pamietaj ,ze nie kazdy ból w klatce to oznaka bólu serca a nawet zadko nią jest. Przyczyn moze byc wiele takie jak ; degradacja kregoslupa odcinka szyjnego imituje bole serca i choroby mózgu, tak jak ktos wyzej napisal urazy klatki, roznego rodzaju choroby płuc,niedokrwistosc a nawet jak zyjesz na wysokich obrotach niewystarczającą ilosc magnezu, [...]

Witam wszystkich. Dzisiaj byłem na treningu piłki noznej i gdy chciałem kopnac w biegu piłke to razem z nia kopnołem tez ziemie i boli mnie bardzo sródstopie prawej nogi na treningu mnie nie bolało wiec trenowałem do konca ale teraz tak boli ze nie umien normalnie chodzic.. opuchlizny nie mam boili tez gdy nacisne z goru lub gdy przekrecam stope w [...]

mam pytanie kiedy jestem zdenerwowana uderzam głową o ściane sprawia mi to ulge ale także ból jakie są tego przyczyny czy to może być depresja co moze mi się stać od tych uderzeń.

[...] ból był dosyć mocny, jednak olałem to, ponieważ rzepka mi przeskoczyła te pare razy no ale nic poza tym mi sie nie działo, za 2,3 dni za kazdym razem już mnie wogóle nic nie bolało Jakiś miesiąc temu rzepka przeskoczyła mi ponownie, poszłem z tym do chirurga, przypisał mi fizjoterapie Dwa dni temu po dosyć aktywnym dniu (gra w piłke 2 godziny na [...]

Witam Przejde od razu do rzeczy podczas biegania czasami strasznie n.a.p.i.e.r.d.a.l.a mnie w lewym barku (choc nie jest to regularne raz jest raz nie) ból jest bardzo silny w okolicach obojczyka po za tym w klatce tez czuje ból w róznych miejscach

[...] ? te bóle blizej mostka na ogol jakies lekkie ''uciski''po za tym ból wystepuje w spoczynku jak rowniez wysilku ciekawostka jest to ,ze podczas treningu silowego nigdy nie boli a np podczas biegu kiedy bardzo szybko oddycham np biegne 7 min i nic pozniej w kolejnej minucie z 3-5 uciskow i koniec do konca trasy. Chce dodac rowniez ,ze bardzo [...]